ԹԵՄԱՆԵՐ

Փորկապություն. Արագ և բնական միջոցներ ՝ տարհանմանը օգնելու համար - մեր կայքը

Փորկապություն. Արագ և բնական միջոցներ ՝ տարհանմանը օգնելու համար - մեր կայքը

Փորկապություն `արագ բուժում - Այն փորկապություն (փորկապություն կամ փորկապություն) դա շատ տհաճ խանգարում է, որը չպետք է թերագնահատել, և որը հնարավոր է լուծել մի շարք գործողություններով `մեր սննդակարգի և մեր կենսակերպի համատեքստում: Այս հոդվածում ես խորհուրդ կտամ մի քանի արագ բնական միջոցներ, որոնք հարմար են խնդիրը անմիջապես լուծելու համար, բայց նաև որոշ արժեքավոր տեղեկություններ `ժամանակի ընթացքում խնդիրը կայուն կերպով լուծելու համար:

Փորկապություն. Ախտանիշներ

Է փորկապության ախտանիշներ բաղկացած լինել պարբերաբար զուգարան գնալու դժվարություն տարհանման խթանի պակասի կամ դեֆեքացիայի ժամանակ ցավի առաջացման պատճառով:

Փորկապության հետ կապված այլ ախտանիշներն են ստամոքսի ցավը, ծանրության զգացումը, անքնությունն ու հոտառությունը:

Փորկապությունը կարող է հանգեցնել ախորժակի և մաշկի ռեակցիաների նվազեցմանը, ինչպիսիք են էկզեման, պզուկները և եղնջացանը, որոնք առաջացել են մեր մարմնի հարբեցողությամբ ՝ այն նյութերի կայունության պատճառով, որոնք պետք է վերացվեին:

Փորկապություն. Պատճառները

Այնտեղ փորկապություն կարող է լինել երկու տեսակ: ժամանակավոր կամ քրոնիկ, Առաջին դեպքում այն ​​արտահայտվում է սուր երևույթներով և առաջանում է երրորդ գործոնների կողմից, ինչպիսիք են ջերմությունը, թմրանյութերի ընդունումը, հոգեֆիզիկական հաշմանդամությունը և այլն: Երկրորդ դեպքում դա կլինիկական վիճակ է, որը կարող է ունենալ ծանր, անգործունակ ազդեցություն:

Ի փորկապության պատճառները դրանք կարող են շատ լինել, և ճիշտ ախտորոշման համար միշտ անհրաժեշտ է կապվել ձեր բժշկի կամ, առավել եւս, հիվանդանոցի հետ, որն ունի գաստրոէնտերոլոգիայի մասնագիտացված բաժանմունք: Հիվանդությունները, որոնք կարող են փորկապության պատճառ դառնալ, շատ են, տարբեր բնույթի և ծանրության աստիճանի:

Հիվանդությունները, որոնք կարող են հանգեցնել փորկապության, կարող են կրել նաև հոգեբանական բնույթ, երբ, օրինակ, հիվանդը կամավոր հետաձգում է դեֆեքացիան:

Հետևաբար, այս հոդվածի մնացած մասում կսահմանափակվեմ ձեզ տեղեկատվություն տրամադրել սխալ կենսակերպի հետ կապված փորկապությանը հանգեցնող հիմնական գործոնների վերաբերյալ և ես կներկայացնեմ աղիքն արդյունավետորեն կարգավորելու բնական միջոցները ՝ ցանկացած դեղատոմսով դեղ թողնելով ձեր բժշկին: բժիշկ

Այնտեղ փորկապության հիմնական պատճառը կենսակերպի հետ կապված սխալ սննդակարգն է և մեկի սննդակարգում սննդամթերքի պակասը, որոնք օգնում են աղիքի տարհանմանը:

Թվում է սննդանյութեր, որոնք խորհուրդ են տալիս դիետոլոգները և բժիշկները ՝ օգնելու աղիների կանոնավորությանը ներառում:

  • բանջարեղեն (նախընտրելի է հում, բայց նաև լավ եփած)
  • հատիկաընդեղեն
  • ձավարեղեն
  • մանրաթելերով հարուստ ցանկացած այլ բնական սնունդ

Այսպիսով, ալյուրով մակարոնեղենը ՝ ընդհանուրի փոխարեն:

Շատ լավ խնձոր, տանձ և սալոր, որոնք մանրաթելերով հարուստ պտուղներ են:

Բանջարեղենը, ինչպիսիք են արտիճոկը, սամիթը, նեխուրը և կաղամբը, շատ հարուստ են մանրաթելերով, ինչպես նաև գազարով:

Այնտեղ փորկապության երկրորդ պատճառը, որը կապված չէ հիվանդությունների հետ մեկն է նստակյաց ապրելակերպ `վարժությունների և ֆիզիկական շարժման բացակայությամբ, աշխատանքով, որը ձեզ ժամեր շարունակ պահում է ձեր սեղանի մոտ:

Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը (ԱՀԿ) խորհուրդ է տալիս օրական առնվազն 10,000 քայլեր, որոնց պետք է ավելացվի ավելի սրված ֆիզիկական ակտիվություն `« սրտային »տիպի, որը հատկապես հարմար է փորկապությունից խուսափելու համար:

Փորկապությունից խուսափելու համար օգտակար է նաև հատուկ ուշադրություն դարձնել խոնավացմանը, շատ ջուր խմելու, արգանակի, կաթի կամ մրգահյութերի վրա (ավելի լավ է խուսափել արդյունաբերական մրգահյութերից):

Փորկապություն. Արագ բնական բուժում

Խիստ անկանոնության պայմաններում աղիքների նորմալ տրանզիտը վերականգնելու համար կան հատուկ ապրանքներ, որոնք կարող եք վերցնել գործնական պարկուճներում:

Դրանցից մեկն է Erbalax Forte, սննդի հավելում, որը հիմնված էՍենաԱլոեԿասկարա էՌոբարդ և այլ բնական նյութեր, որոնք իդեալական են մարսողական գործընթացները խթանելու և տարհանումը խթանելու համար:

Իր սկզբունքների ազդեցության շնորհիվ Erbalax Forte- ն արագացնում է նյութափոխանակությունը, վերականգնում է ընդհանուր բարեկեցությունը, կարգավորում աղիքների տարանցումը և օգնում կայունացնել մարմնի քաշը:

Դուք կարող եք գնել 100 պարկուճ Erbalax Forte Naturplus- ի պաշտոնական կայքումներկայումս առաջարկվում է 100 պարկուճ ՝ 8,20 եվրոյով:

Մեկ այլ արդյունավետ բնական միջոց `փորկապության դեմ պայքարի և աղիների կարգավորման համար պսիլիումի սերմեր.

Դուք կարող եք դրանք փոշիացնել և ավելացնելով կանաչ անիսոն, սամիթ էlactobacillus acidophilus SGL11, իդեալական աղիքային ֆլորայի հավասարակշռությունը վերականգնելու համար, հետPsyllovita- ն մանրաթելեր է NaturPlus- ին.

Դուք ստիպված կլինեք մեկ թեյի գդալ (մոտ 4,5 գրամ) հավասար փոշու քանակը լցնել մի մեծ բաժակ ջրի մեջ, լավ խառնել, անմիջապես կուլ տալ, ապա խմել երկրորդ բաժակ ջուր: Պետք է ընդունել օրական 2 անգամ, ցանկալի է առավոտյան, դատարկ ստամոքսի վրա և երեկոյան քնելուց առաջ:

Մարմինը տոքսիններից մաքրելու համար կարող եք նաև փորձել խմել բուսական միջոցներ, ինչպես մայրիկի թուրմը թեփի մեջ, իդեալական է լյարդի և լեղապարկի ֆունկցիոնալությունը խթանելու, երիկամները մոդելավորելու, ավելորդ ճարպերը վերացնելու և տարհանումը խթանելու համար:

Փորկապություն. Սննդամթերք, որը պետք է խուսափել

Asիշտ այնպես, ինչպես կան սննդամթերքներ, որոնք նպաստում են աղիքների տարանցման բարելավմանը ՝ պայքարելով փորկապության դեմ, կան նաև սնունդ, որոնք խորհուրդ չեն տրվում, երբ մեկը նախատրամադրված է փորկապության: Դրանց շարքում ես նշում եմ.

  • տապակած ձուկ
  • ալկոհոլային խմիչքներ
  • վերամշակված և վերամշակված արդյունաբերական արտադրանքներ, որոնք հարուստ են կոնսերվանտներով, հավելանյութերով և ներկանյութերով
  • ապխտած սնունդ
  • քաղցրավենիք և թխած ապրանքներ, որոնք պատրաստված են նուրբ ալյուրով
  • մայոնեզ
  • սառը ըմպելիքներ, հատկապես եթե դրանք քաղցրացված են և գազավորված

Կաթնաշոռը ՝ որպես փորկապության լուծում. Ռիսկերը, որոնք լավ է իմանալ

Ի քերծվածք աղիքային թափոնները վերացնելու համար տասնամյակներ շարունակ օգտագործվող տնային միջոցներից մեկն է: Այնուամենայնիվ, լավ է իմանալ, որ կլիմերը որոշ ռիսկեր ունեն, ներառյալ.

  • որովայնի ուժեղ կծկումներ, որոնք առաջանում են աղիքի մեջ ներմուծված մեծ քանակությամբ ջրի և օդային փուչիկների պատճառով, որոնք կարող են առաջանալ `առաջացնելով ուռուցքի զգացողություն:
  • բակտերիալ ինֆեկցիաներ, որոնք առաջացել են հաստ աղիքի հիդրոթերապիայի բուժման արդյունքում, որն իրականացվում է առանց օգտագործված գործիքները բծախնդրորեն մանրազերծելու
  • էլեկտրոլիտների անհավասարակշռություն `հաստ աղի հիդրոտերապիայի ընթացքում կլանված ջրի ավելցուկի պատճառով, ինչը կարող է հանգեցնել սրտխառնոցի, փսխման և կծկումների:
  • պլաստիկ սակավարյունություն (որը կոչվում է նաև լյարդի թունավորություն), որը կարող է առաջանալ, եթե օգտագործեք «արեք դա ինքներդ» բուսական պատրաստուկ, որը թողնում է վտանգավոր տոքսիններ արյան մեջ:

Այս ռիսկերը կապված են նաև ջրաբանության պրակտիկայի հետ, եթե դրանք կատարում է անբավարար փորձառու մասնագետ:

Ուստի խորհուրդ է տրվում զգուշորեն անցնել, եթե որոշեք փորձել փորոտիքը որպես փորկապության լուծույթ և խուսափել «դա արեք ինքներդ ձեզ» -ից:

Միանշանակ ավելի լավ է փորձել բնական բուժիչ միջոցներ, ինչպիսիք են դրանք, որոնք ես նկարագրել եմ ձեզ այս հոդվածում, մինչ փորձեք հետևել իմ առաջարկություններին ՝ բարելավելու ձեր կենսակերպը:


Տեսանյութ: Փորկապությունը բուժող հիանալի ժողովրդական միջոցներ (Հունվարի 2022).